Сказочный мир

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сказочный мир » Спорт » Греко-римская борьба


Греко-римская борьба

Сообщений 1 страница 16 из 16

1

И так товарищи,очень хотелось бы поговорить об этом виде спорта!
Немного информации (http://ru.wikipedia.org ©)

http://s53.radikal.ru/i139/0809/64/d87b54eae529.jpg

Гре́ко-ри́мская борьба́ (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства целью которого является, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести проивника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки,подсечки) и против ног. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской Империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX в.

С 1896 в программе Олимпийских игр, чемпионаты мира с 1904, Европы — с 1898. В Международной федерации борьбы — ФИЛА (FILA; основана в 1912) свыше 120 стран (1997).

Известным российским борцом греко-римского стиля является Александр Карелин, а украинским Вячеслав Олейник.

Правила

Греко-римская борьба — это единоборство двух спортсменов. Борьба с технической стороны проводится с помощью различных приемов, которые применяются не ниже пояса. Главная цель поединка — прижать противника спиной к ковру (туше). Борец может также одержать победу при достижении перевеса в 10 очков перед противником (техническое преимущество), или закончив схватку с большим количеством очков (технические очки). Борцы набирают определенное количество очков за каждый бросок, удержание или приём, который они выполняют в схватке. Рефери на ковре присуждает очки, но главный судья (или председатель ковра) должен согласиться с его решением перед тем, как эти очки будут засчитаны. Борцу также могут быть присвоены очки, в случае, если его противник допускает нарушения, такие как пассивность при ведении схватки (уклонение от борьбы). Продолжительность схватки — три периода по три минуты. Если победитель не опредилился, то с помощью жребия одному из борцов предоставляется возможность провести атаку, в случае удачной атаки победа присуждается атакующему, а в случае неудачной - атакуемому.

На схватку запрещено выходить вспотевшим, а также смазывать тело какими-либо веществами, которые могут привести к его «скользкости».

Техника ведения борьбы

Стойка в класической борьбе бывает высокой, средней, низкой и по отношеию к противнику - правосторонняя, левосторонняя, фронтальная. Вперёд выставляется, как правило, та нога борца которая сильнее. Высокая и средняя стойка удобна для манёвренности и атаки, низкая - для защиты.

Ноги хоть и не "участвуюют в схватке", но их сила и быстрота играют огромное значение. При проведении большенства бросков с поднятием противника ноги с согнутого в коленях положения переходят в выпрямленное положение преодолевая вес атакуемого.

Передвежение должно быть быстрым, но устойчивым и происходит так: сначала вперёд ставится одна нога, а потом к ней подтягивается другая, скрещивать ноги запрещатся ибо это может привести к потере устойчивости.

Борцам греко-римского стиля, в отличие от борцов вольного стиля, запрещается использовать в приемах зацепы и подножки, а также атаковать ноги противника, также строго запрещены технические действия против суставов, болевые приёмы, захват шеи двумя руками... Борцы используют только верхнюю часть тела для проведения бросков руками, поднятия тела противника, при этом принимая ближнюю дистанцию по отношению друг к другу. В таком стиле борьбы преимущество имеют борцы которые могут подавлять противника силой.

В классической борбе схватка ведётся как в стойке так и в партере (лёжа). При борьбе в стойке главной целью является вывести противника из равновесия - перевести в партер. Для этого используются различные бросики ("мельница", прогибом, разворотом) и збивания, например захватить противника "петлёй" (захват шеи и плеча) и силой прижать к ковру; "нырнуть" под руку противнику, оказаться за спиной, захватить туловище двумя руками и бросить через себя с постановкой бросающего на мост (бросок прогибом). Особенностью выполнения бросков является то, что атакующий должен сопровожнать в падении атакуемого - это приводит к высокоамплитудности бросков. При борьбе в партере необходимо преревернуть противника таким образом, что бы он оказался прижатым лопатками к ковру и удержать его в таком положении несколько секунд. Для этого используются различные накаты, перекаты, откаты, а для перевода противника из положения "на мосту" в положение "на лопатках" (туше)используестя "дожим"

Захваты в классической борьбе, в отличие от дзюдо и самбо, применяются на теле, что требует большей техничности и физической силы. Запрещено хватать за одежду, уши, нос, пальцы, половые органы. Применяюся захваты за кисти, предплечья, плечи, шею (одной рукой), корпус.

Гибкость и сила

Класическая борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренеровках уделяется проработке "моста", положения атлета при котором ковра касаются только руки и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание опредилённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, стойка и хождение на руках, подым со спины прогибом... Без крепких и эластичных суставав, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому чательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длительные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технищеские действия отрабатывают на манекене (кукле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливасть.

Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощением (жим штанги), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. "Качаться" не рекомендуется т.к. это приведёт к деградации эластичности мышц, снижению гибкости позвоночника и т.д.

Интересные факты

В классичекой борьбе не бывает ничьи, всегда должен определяться победитель.

Атака начатая на ковре может быть закончена где угодно, в том числе и в зрительном зале.

Поскольку тренировки по греко-римской борьбе связаны с большими физическими нагрузками, то начинать заниматся этим видом спорта не рекомендуется до 10-14 лет.

В силу физических особенностей греко-римской борьбой не занимаются женщины (из-за давления на грудь во время схватки), что в своё время чуть не привело к исключению классической борьбы из программы Олимпийских игр.

Итого:Сам 2 года отзанимался этим видом спорта!Хочу сказать ,что это ну уж очень сложно и больно )))
Но мне понравилось!!!
А вы сталкивались с этим вида спорота в жизни?

0

2

Олимпиада 2008-Пекин
Греко-римская борьба
3 золотых медали ;
ЂВесовая категория до 55 кг (Финал, Р. Байрамов (Азербайджан) - Н. Манкиев (Россия))
ЂВесовая категория до 60 кг (Финал, И.-Б. Албиев (Россия) - В. Рахимов (Азербайджан))
ЂВесовая категория до 96 кг (Финал, М. Энглич (Германия) - А. Хуштов (Россия))
1 серебрянная медаль;
ЂВесовая категория до 120 кг (Финал, Хасан Бароев (Россия) - Мийян Лопес (Куба))

0

3

Неплохой вид спорта.
но....
У этих грекоримцев у всех уши переломаны в хлам...

0

4

Мне нравится этот вид спорта... Раньше сам занимался когда был маленький...

0

5

Автору Который создал эту тему Респект, Сам занимаюсь Греко-Римской Борьбой,трехкратный чемпион Москвы,призер России,КМС

+1

6

занимаюсь 5 лет

0

7

а еще чуть не забыл Тренируюсь в г.Москва метро Авиамоторная дворец Спорта им.Ярыгина

0

8

А я вот не понимаю этот вид спорта... Наши спортсмены, конечно, молодцы: в борьбе практически всегда занимают подиум.

Gismat написал(а):

Сам занимаюсь Греко-Римской Борьбой,трехкратный чемпион Москвы,призер России,КМС

Молодец какой!!! Может, в будущем ты станешь и олимпийским чимпионом?.. :)

0

9

Вредная написал(а):

Молодец какой!!! Может, в будущем ты станешь и олимпийским чимпионом?.. :)

Спасибо Большое)) Дай Аллах Может быть)))

Отредактировано Gismat (2009-04-10 11:38:34)

0

10

Многие Девушки не понимают этот вид спорта, потому что это вид спорта  разнообразный и очень трудный,  нужно долго и упорно тренироваться что бы были результаты!
Вот у меня Скоро чемпионат Европы

0

11

Gismat написал(а):

Вот у меня Скоро чемпионат Европы

Удачи тебе!!! :)
Знаю, что это очень трудный вид спорта...

0

12

Спасибо Вам(тебе)
Хоть кто то Понимает))
Кстате этот Вид Спорта стал очень известным(и раньше был очень популярным конечно)35-40% Детей ходят на эти Единоборства
P.S Вольная Борьба,Дзюдо,Самбо

0

13

Если кому то Интересно то!Я Стал Чемпионом Европы!!!!! В Весовой Котегории 60 кг!!

+1

14

УРА!!!! Поздравляю от души!!! Молодец! Желаю победи сверщений!! Мы с тобой!

0

15

Gismat написал(а):

Я Стал Чемпионом Европы!!!!! В Весовой Котегории 60 кг!!

Классно!!! Поздравляю!!!  http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif

0

16

Спасибо Большое Всем!!!

0


Вы здесь » Сказочный мир » Спорт » Греко-римская борьба